羽毛球有哪些规则
羽毛球比赛规则 单打
1. 在一局比赛开始时(比分 0 : 0)或发球方得分为偶数时,发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时,在左半场进行发球 2. 如果发球方取得一分,那么下一回合其继续发球 3. 如果接发球方取得一分,那么下一回合其成为发球方
羽毛球比赛规则 双打
1. 与单打一样,发球方得分为偶数时,发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时,在左半场进行发球 2. 如果发球方取得一分,那么下一回合其继续发球,且发球人不变 3. 如果接发球方取得一分,那么下一回合其成为发球方 4. 当且仅当发球方得分时,发球方的两位选手交换左右半场
羽毛球规则及基础知识介绍
1、场地与装备
羽毛球场地长13.4米、宽6.1米(双打)/5.18米(单打),中间有1.55米高的球网。球拍重量一般在80-100克,拍线张力影响击球手感,羽毛球分为鹅毛球(耐用)和塑料球(新手适用),选择时看飞行稳定性。
2、基本规则
得分制:采用21分每球得分制,先得21分且领先2分者胜,否则追至30分封顶。
发球规则:发球必须对角线发到对方接发区,拍头需低于手腕,球低于1.15米(避免“过腰违例”),单打发球区为窄长形,双打为宽短形。
换边:一局结束后双方交换场地;第三局中一方先得11分时也需换边。
3、常见违例动作
触网:击球时身体或球拍碰到球网;
过网击球:球未过网前提前击打;
二次击球:同一球员连续击球两次或球触拍后碰到队友(双打);
持球:球在拍上停留时间过长(视为“拖带”)。
4、比赛类型
羽毛球分单打、双打和混合双打,战术差异大,单打注重个人跑动和控球,双打强调配合与封网。国际大赛包括奥运会、汤尤杯和世锦赛,中国、印尼、丹麦是传统强队。
5、新手建议
握拍:推荐正手基础握法,虎口对准拍侧棱;
步法:练习并步、交叉步,保持重心稳定;
发力:手腕和小臂发力为主,大动作易失误。
记住,多打多练比理论更重要!
相关问题解答
1、羽毛球单打和双打的边界线有什么区别?
我刚开始打球时也分不清,后来才知道:单打用的是细长条“窄框”,底线是外线,边线是内线;双打底线也是外线,但边线会用到最外侧的宽线,简单记就是——单打“瘦长”,双打“短胖”!
2、发球时为什么必须斜对角发?能偷发直线吗?
哈哈,我原来也想过耍小聪明!规则要求必须发对角,球得越过前发球线且落在对方斜对角区域,如果偷发直线,或者没超过前发球线,直接算失误送分哦~(专业术语叫“短球”或“长球”犯规)
3、打羽毛球时球拍碰到网算犯规吗?
亲身惨痛教训告诉你:算!只要球没落地前,你的球拍、衣服甚至头发碰到网都算“触网违例”,但如果是球打过去之后碰到网就不犯规(比如杀球上网),这规则我交了好几次学费才记住😅
4、为什么21分制但必须赢2分?打到30分怎么办?
这规则超刺激!常规局是21分,但如果20-20平,就要连续赢2分才能赢,比如22-20,如果一直平到29-29,谁先到30分谁直接赢!我打过一次28-30,心脏都快跳出来了~(专业比赛叫“加分赛”)
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我是洛汐号的签约作者“听双”
本文概览:羽毛球有哪些规则羽毛球比赛规则 单打1. 在一局比赛开始时(比分 0 : 0)或发球方得分为偶数时,发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时,在左半场进行发球 2. 如果发...
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